Une astuce très efficace pour perdre du poids !
Pour perdre du poids, ou en tout cas ne plus en prendre, nous vous recommandons vivement de ne plus manger ailleurs qu’à table.
C’est à dire que grignoter devant la télé ou dans le lit c’est fini.
Il a été prouvé que lorsque nous nous concentrons sur notre assiette, le signal de satiété arrive beaucoup plus rapidement et par conséquent vous perdez du poids facilement !
Sans trop d’efforts, vous allez perdre des kilos rapidement et sans faire de régime !
Comment on fait pour réussir à éviter le grignotage en dehors des repas ?
Merci pour cette article, c un bon coup de pouce quand on essaye de perdre du poids !
Je confirme, la meilleure façon de ne pas stocker des graisses, c d’éviter les mauvaises grignotages.
Grace a cette méthode, j’ai pu faire des écarts dans mon alimentation légère sans culpabiliser et continuer a perdre du poids.
Bonjour gianie, quel type de sport tu fais ?
Bonjour eugenie550, pour pouvoir manger beaucoup de glucides sans stocker des graisses, essayez le complément alimentaire anaca 3 capteur de graisses. Ne vous inquiété pas car en cas d’échec, vous bénéficierez du remboursement.
Pour ma part, avec le sport que je fais, je peux me permettre de manger ce que je veux et je ne grossi.
Je voudrais avoir des astuces pour que je puisse manger beaucoup de glucide sans stocker des graisses. Merci.
C simple lucianna, il faut supprimer les glucides, consommer des aliments a faible densité calorique, manger des fruits entre les repas et boire abondamment de l’eau entre les repas.
Bonjour lucianna, je te conseille de prendre le complément alimentaire anaca 3 capteur de graisses, c très efficace. Il faut juste suivre la recommandation de sa posologie pour bénéficier de ses bienfaits.
Comment on fait pour ne pas stocker des graisses après les repas ?