Maitriser ses envies

Une très bonne astuce qui a fait ses preuves sur beaucoup de personnes :

Quand vous allez faire vos courses, allez y le ventre plein !

Il est prouvé que lorsqu’on est rassasié, nous avons beaucoup moins d’envie. Aller faire ses courses le ventre plein fait donc perdre du poids.

En effet, quand vous n’avez pas faim, vous n’allez pas dans les rayons inutiles.

Vous allez prendre ce que vous avez besoin et partez directement.
Vous ne serez donc pas frustré ou énervé d’avoir cédé car vous n’aurez pas eu de tentation et vous perdrez ainsi du poids.

 

 

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12 réponses

  1. chancel dit :

    Bonjour malorry, est ce que ce produit ne contient-il pas de gluten ? si oui, ou est ce que je peux le trouver ?

  2. malorry dit :

    Moi aussi j’ai optez pour le complément alimentaire anaca 3 réducteur d’appétit et j’ai réussi. Je le recommande vivement.

  3. Marion dit :

    Maitriser ses envies est souvent très difficile. Pour ma part, j’ai utilisé des compléments alimentaires pour faire face a ce problème et j’ai réussi.

  4. nicky045 dit :

    C réellement très efficace sarah25, vous pouvez choisir par exemple le complément alimentaire anaca 3 réducteur d’appétit, c très efficace pour éviter les mauvaises grignotages en dehors du repas.

  5. olympe dit :

    C efficace, je l’ai pratiqué et je maitrise parfaitement mes envies.

  6. hélène dit :

    Bonjour Aline, est ce que je peux savoir de quelle méthode tu parle ?

  7. Jenn35 dit :

    Oui, c tout a fait possible. Pour ma part, j’ai utilisé l’anaca 3 réducteur d’appétit et j’ai réussi a éviter le grignotage en dehors du repas.

  8. sarah25 dit :

    Maitriser ses envies avec des compléments alimentaire, est ce vraiment efficace ?

  9. rohann dit :

    Pour éviter le fringale, vous pouvez prendre le complément alimentaire anaca 3 réducteur d’appétit, c un vrai coupe faim tres efficace et naturel.

  10. Asminah dit :

    Comment résisté aux envies de sucré pendant un régime ? Cordialement.

  11. aline dit :

    Est-ce que vous êtes sure que cette méthode est réellement efficace pour maitriser ses envies ? Avez-vous déjà essayé ? Merci.

  12. serena dit :

    A la recherche d’une bonne méthode pour maitriser les envies de mangers entre les repas. Merci.

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