Le Ginseng pour perdre du poids rapidement ?

Le Ginseng tient une place prépondérante. Voici tout ce qu’il faut savoir sur cette plante.

Le Ginseng efficace contre les kilos en trop

Une plante utilisée depuis près de cinq mille ans pour ses multiples vertus thérapeutiques, le ginseng aide aussi à combattre les kilos en trop.

Il existe deux variétés : le rouge ou coréen et le blanc ou sauvage. Les deux disposent des mêmes caractéristiques : ils guérissent, revigorent et sont énergisants. Actuellement, on s’en sert également dans le traitement du diabète et du surpoids.

Ginseng efficaces contre le stockage de graisse

Il a en effet été reconnu que l’un des composants de cette plante, le ginsenoside Rg3 empêche le stockage de l’énergie sous forme de graisse par les cellules responsables du surpoids.

Ces dernières sauvegardent en effet les excès d’énergie du corps en les transformant en graisse pour s’en servir au moment opportun. C’est le cas lors de la pratique de sport ou d’une activité corporelle nécessitant beaucoup d’énergie. Il en est de même en cas de maladie dont le traitement nécessite l’usage des ressources énergétiques du corps. Pour les bureaucrates qui exercent une activité sédentaire, les stocks de graisses ne s’enlèvent plus, donc il devient très difficile de les éliminer.

La consommation régulière de ginseng empêche ces cellules d’achever leur processus de stockage de graisse.

Pourquoi le Ginseng est il efficace?

La présence de la saponine brute dans la tige et les feuilles de ginseng est à l’origine de sa capacité à empêcher l’activité de la lipase pancréatique et la production de triglycérides dont le cholestérol. Le résultat d’une expérience effectuée sur des souris obèses et ayant consommé quotidiennement du ginseng a permis d’en prouver l’efficacité. En effet, la consommation quotidienne de saponine brute a diminué le volume de tissus graisseux et a limité la reprise de poids.

Tout savoir sur le Ginseng

En parallèle, prendre régulièrement du ginseng diminue également les symptômes du diabète, réduisant du coup les risques relatifs à la maladie chronique comme l’hyperlipidémie, l’hypertension artérielle ou la résistance à l’insuline. De même sa caractéristique adaptogène aide l’organisme à résister aux conséquences du stress physique, psychologique ou chimique.

Une prise régulière ne risque pas non plus d’engendrer une habitude ou une accoutumance comme c’est le cas pour la prise de benzodiazépine.

En combinant la prise du ginseng avec un régime amincissant, on parvient ainsi à lutter efficacement contre le stress et le grignotage. Ces effets bienfaisants sont les mêmes lors de la pratique d’une activité physique soutenue pour perdre les kilos superflus.

Le ginseng est présenté sous forme de thé ou en complément alimentaire, tandis que les racines sont vendues fraîches ou sèches.

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16 réponses

  1. mathildah dit :

    C une allié parfait avec séance de sport régulière et maitrise de l’alimentation.

  2. hiltonne dit :

    Je viens de le confirmer, le ginseng est réellement très efficace pour lutter contre les grignotages.

  3. Audebert dit :

    À part son efficacité sur la peau d’orange, le ginseng réduit aussi l’appétit.

  4. lionnel100 dit :

    Êtes vous sure que cette plante n’est pas contre indiqué aux diabétiques ?

  5. Lapoule dit :

    A mon avis, le ginseng ne contient pas de la cafeine alors il n’y a aucun risque.

  6. Garisse dit :

    Vous croyez que cette plante ne nous empêche pas de dormir ?

  7. Larose dit :

    il faut dire que le jus de citron est un bon source de calcium aussi.

  8. batelle dit :

    comme le jus de citron aussi d’ailleurs, je ne manque pas d’en boire tout le jour.

  9. Larose dit :

    Je tient de source clair que ce jus est un bon allié minceur.

  10. bella05 dit :

    A part cette plante, il y a aussi l’artichaut et l’Aloe vera !

  11. Francesca dit :

    Tu a tout faux Jojo, sache que les complément alimentaire sont faites à partir de plantes.

  12. Jojo dit :

    Je ne recommande pas les compléments alimentaire car c’est pas du tout naturel.

  13. Francesca dit :

    Il y a aussi d’autres plantes très bon pour maigrir vous savez !

  14. Eliane dit :

    Ou peut- on trouver cette plante et comment est-ce qu’on le prepare ?

  15. Marie dit :

    Cette plante est vraiment bon pour les diabétiques alors je vous le recommande.

  16. fapou edouard dit :

    oui moi j’ai deja essayrer et sa marche meme en ca de stress

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