Maigrir rapidement ne se fait pas par magie. Certaines concessions doivent être faites. Avoir une bonne alimentation contribue fortement pour perdre du poids. D’ailleurs, plusieurs fruits ont l’incroyable capacité de pouvoir faire maigrir. Ils ont des avantages remarquables au niveau du métabolisme. Quel fruit ne fait pas grossir ? Les fruits en général ont chacun […]
Une banane le soir pour maigrir ?
La banane fait grossir : voici une réputation à tort. En effet, la banane est peu calorique et apporte de nombreux bienfaits à votre organisme. « Je veux maigrir et être en pleine forme », si c’est votre objectif, retenez que ce fruit exotique ne fait pas grossir. La banane est un allié minceur de choix ! […]
Le jus de citron le matin fait-il maigri...
Le matin, rien de mieux pour clarifier votre organisme qu’un jus de citron. Son action détoxifiante a pour avantage de commencer la journée dans un bon esprit et dans un corps sain. La bonne recette Le matin, mélangez du citron avec un peu d’eau tiède et de la cannelle pour apporter du goût. Ce mélange […]
La mangue : bon pour le régime !
Parfois, il suffit de peu de choses pour atteindre un objectif minceur que l’on s’est soi-même fixé. Par exemple, perdre du poids grâce à un fruit exotique est une expérience à tenter car les résultats sont là. Il en va de même pour maintenir un poids de forme et éviter de grossir. La mangue est-elle […]
Les canneberges séchées pendant un régim
Si le jus de canneberge est excellent pour maigrir, le fruit séché est extrêmement calorique. En effet, il faut compter 308 calories pour 100 grammes de fruits séchés. Il est donc à consommer avec modération durant un régime. Quels sont les bienfaits des canneberges séchées ? Source de fibres, les canneberges séchées possèdent avant tout […]