Pauvre en calories et possédant des propriétés drainantes et diurétiques, le thé est l’allié minceur idéal à bien des égards. À base d’eau et ne contenant aucun sucre, aucune matière grasse, c’est une boisson à privilégier si vous voulez perdre du poids rapidement. Elle convient également à ceux qui garder leur ligne et ne souhaitent […]
Quelle est la liste des meilleurs fruits...
En raison de leur haute teneur en glucides, les fruits sont souvent écartés des premières phases des régimes pour maigrir . En plus d’être porteurs de nombreux bienfaits pour notre santé, certains d’entre eux sont pourtant d’excellents alliés pour perdre du poids, surtout quand il s’agit de fruits biologiques . Voici une liste des meilleurs […]
Recette de soupe de betteraves light
Pour préparer de petits plats hauts en couleur et toujours « healthy », la betterave est un allié de taille. Cette soupe minceur, 100% vegan, est recommandée par Weight Watchers et par de nombreux professionnels de la nutrition. Découvrez cette soupe froide détox, pour maîtriser sa ligne tout en douceur ! Comment cuisiner une soupe de betterave […]
La soupe d’artichaut pour maigrir ?
L’artichaut est un légume qui renferme de nombreuses vertus.Il contient des vitamines et de grandes quantités de cuivre, de fer, de magnésium et de manganèse. Ce légume est un aliment idéal pour vous accompagner dans votre régime. Il booste le métabolisme, stimule la digestion, détoxifie l’organisme, en bref, il accompagne idéalement la perte de poids. […]
La papaye verte fait elle maigrir ?
La papaye est principalement connue en version rose-orangée. Du coup, quand ce fruit est vendu vert sur les étals, on se demande si c’est une bonne idée de le consommer “pas mûr”. C’est pourtant un fruit à intégrer sans modération dans votre régime pour vous aider à perdre du poids efficacement. Le bienfait de la […]